Горячие ноги ночью

0
12

для тех из вас, кто имел проблемы с получением спать из-за наличия горячие ноги ночью, вы можете даже не знать причину этого. Самые основные и подчеркнутое любой эмуляции тепла от тела причина от воспаления. Но что вы & #39; повторно просят сейчас, что является причиной воспаления. Чтобы помочь вам с что жжение в ногах, читайте на две полезные советы, которые помогли мне многое.

Выросший в страдали от симптомов горячие ноги, которые ночью и жжение будет очень часто держать меня спать часов. Я знал из моих собственных исследований, что это было скорее вызвано воспаление. Однако он не был до колледжа, когда мой профессор экологии здоровья сказал мне, что более 70% всех американцев справиться с инфекцией chrono, я начал получать более полное представление о том, что происходит на моем теле. В & #39; ve дело с дрожжей и Candida, вся моя жизнь и я хочу поделиться информацией, я собрал в течение многих лет с вами! Я знаю, как ужасно и налогообложение иметь горячие ноги ночью может быть так вот несколько советов о том, как исправить эту проблему.

Совет № 1: я знаю, что вы & #39; повторно устали от недостаток сна, поверьте мне я знаю! Единственно верный путь, чтобы убить Candida займет некоторое время, время, ваше тело требует, чтобы исцелить себя. Для быстрого решения и хорошего ночного сна & #39 сегодня взять два Aleve или Motrin (любой противовоспалительные над счетчик таблетки) и заложить прохладной влажной тканью на каждой ноге. Он работает; В & #39; ve сделал это во много раз!

Совет № 2: Теперь, когда мы получили & #39; хороший ночной сон под вашим поясом поговорим долгосрочного лечения успокоить эти ноги на ночь. Мы знаем, что проблема молочницы и разрастание Candida так как мы убиваем этих микроорганизмов? Быстрым и наиболее эффективным способом для этого является отрезать бактерии & #39; s продуктов питания. Проще говоря, организм дрожжи ест простые сахара, что вы потребляете в виде соды, конфеты, крахмал, хлеб, макароны и любые простые или сложные углеводы. Когда колонии дрождей получает достаточное количество питательных веществ через вашу диету, она будет цвести в полной ветром Candida и вы начнете с горячие ноги на ночь.

Совет № 3: Причина что Candida всегда хуже ночью имеет выпустить с взаимодействием гормонов во время вашего цикла сна и бодрствования. Чтобы убить Candida, вам нужно будет поставить себя в состояние ketoses для по крайней мере 3 дней подряд. Когда ваше тело переходит в ketoses жирные кислоты используется в качестве топлива, вместо того, чтобы обычные углеводов. Это будет устранить источник топлива для Candida и убить его. Чтобы поставить себя в кетоз должны ограничить свой рацион, чтобы 30 углеводов в день и не более 5 в любой момент времени (так, много перекусов). Ешьте много овощей, мяса, рыбы и немного сыра. Сделано правильно, это займет около полтора дня поставить вас в состояние ketoses.

Совет № 4: Не забывайте пить много воды! В питьевой течение литра воды ежедневно, вы поможете с ликвидации дрожжей колоний. Вода является универсальным растворителем и принимая в достаточно будет начать буквально две вровень, все дрожжей в организме.



Brennan R Milbury

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here